Kreatin Nebenwirkungen – Sind welche bekannt?

Kreatin Nebenwirkungen – Sind welche bekannt?

In diesem Bericht klären wir euch über Kreatin Nebenwirkungen auf. Vorwegnehmen wollen wir, dass Kreatin in reiner Form nicht schädlich ist! In der heutigen Gesellschaft ist der Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln immer noch negativ behaftet. Eine fehlende Aufklärung und Unwissen vieler Personen führen dazu, dass Nahrungsergänzungsmittel noch immer nicht Gesellschaftsfähig sind, aber es doch zunehmend werden. In diesem Bericht beschäftigen wir uns deshalb mit den Kreatin Nebenwirkungen und versuchen so die Unwissenheit ein wenig zu beseitigen! Viel Spaß mit diesem Bericht. Kreatin in reinster Form völlig unbedenklich Durch eine Vielzahl von Studien ist die Kreatin-Forschung mittlerweile sehr weit fortgeschritten. Eine Beobachtung von Kreatin-Konsumenten über mehrere Jahre war bereits möglich, sodass Diagnosen, über Schädigungen und ähnlichem, getroffen werden können. Demnach konnten keine gravierenden Nebenwirkungen oder Schädigungen durch reines Kreatin, auch unter Dauereinnahme, festgestellt werden. In mehreren Studien konnte keine toxische Wirkung des Kreatins festgestellt werden. Man sollte dabei aber beachten, dass es sich dabei immer um reines Kreatin gehandelt hat. Eine Aufnahme von unreinem Kreatin, durch eine falsche Synthese und Herstellung kann durchaus zu Schädigungen führen. Diese sind dann aber verursacht durch

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